الاتحاد برس متابعات :
الإعلام الصحي يكشف عن تعليمات وإرشادات تمكنك من حماية نفسك وأسرتك من أمراض فصل الشتاء من خلال إتباعك النصائح التالية
كشف الإعلام الصحي بأنه يمكنك حماية نفسك وأسرتك من أمراض الشتاء وذلك من خلال اتباع النصائح التالية :-
١- السعال والعطس في مرفقك، وليس يديك
٢- قم بتطهير المناطق كثيرة اللمس مثل أسطح العمل ومقابض الأبواب وأجهزة الريموت كنترول
٣- لا تشارك الأدوات أو الأكواب أو الطعام أو فرشاة الأسنان أو الملابس أو المناشف
٤- غسل اليدين باستمرار وبشكل جيد وصحيح
٥- الحرص علي السوائل بكثرة والتغذية المتوازنة
٦- ابقي في المنزل إذا كنت مريضا .
٧- ارتدي الكمامة في الاماكن المغلقه أو المزدحمه
٨ - تطعيم الانفلونزا الموسمية يعد أداة وقائية آمنة وفاعلة
