الاتحاد برس :

الاتحاد برس - متابعات اعلاميه 

اسباب الم المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل 

فإن واحد من أكثر الأسباب شيوعاً لآلام المفاصل هو التهاب المفاصل، الشكلان الرئيسيان لالتهاب المفاصل هما التهاب المفاصل التنكسي أو الفصال العظمي (OA) والتهاب المفاصل الروماتويدي أو الروماتويد المفصلي (RA). وفقًا للكلية الأمريكية لأمراض الروماتيزم، فإن حالة التهاب المفاصل التنكسي هي الأكثر شيوعًا في البالغين فوق سن 40، حيث أنها تتقدم ببطء وتميل إلى التأثير على المفاصل شائعة الاستخدام مثل: مفاصل المعصمين. مفاصل اليدين. مفاصل الفخذين. مفاصل الركبتين. ينتج ألم المفاصل الناتج عن التهاب المفاصل التنكسي عن انهيار الغضروف الذي يعمل بمثابة وسادة لامتصاص الصدمات للمفاصل. الشكل الثاني من التهاب المفاصل هو التهاب المفاصل الروماتويدي، ووفقاً لمؤسسة التهاب المفاصل، فإن التهاب المفاصل الروماتويدي يؤثر على حوالي 1.5 مليون شخص أمريكي، كما أنه يصيب النساء أكثر من الرجال. يمكن أن يسبب هذا المرض تشوه وإضعاف المفاصل مع مرور الوقت، التهاب المفاصل الروماتويدي يسبب الألم والالتهابات وتراكم السوائل في المفاصل حيث يهاجم الجهاز المناعي للجسم الغشاء الذي يربط المفاصل. أنواع أخرى من التهاب المفاصل تشمل: التهاب المفاصل الصدفي. التهاب المفاصل التفاعلي. التهاب المفاصل السيلاني.

علاج ألم المفاصل في المنزل

إن الأطباء يعتبرون كل من التهاب المفاصل التنكسي والروماتويدي حالات مزمنة، لا يوجد علاج متوفر حاليًا يزيل تمامًا آلام المفاصل المرتبطة بالتهاب المفاصل أو يمنعه من العودة، ومع ذلك، هناك عدة طرق منزلية لإدارة الألم كما يلي: قد يساعد استخدام مسكنات الألم الموضعية أو تناول أدوية مضادة للالتهابات غير الستيرويدية في تخفيف الألم والتورم والالتهابات. حافظ على نشاطك البدني واتبع برنامجًا للياقة البدنية يركز على التمارين المعتدلة. تمدد قبل التمرين للحفاظ على مجموعة جيدة من الحركة في مفاصلك. حافظ على وزن جسمك في نطاق صحي، هذا سوف يقلل من الضغط على المفاصل. إذا لم تكن اسباب الم المفاصل في حالتك ضمن التهاب المفاصل، فيمكنك محاولة تناول دواء متاح بدون وصفة طبية أو مضاد للالتهابات، والحصول على تدليك، وأخذ حمام دافئ، والتمدد المتكرر، والحصول على راحة كافية.