الاتحاد برس :
الاتحاد برس - متابعات
ما هى الطريقة التى تزيد منآ حرق الدهونآ حتى فى فترة النوم ؟
آ إليكم الحل ، لا تأكل شىء قبل النوم ببضع ساعات، ثم تناول هذاآ المشروبآ قبلآ النوم بساعة واحدة:
المكونات:
ملعقة من عصير الليمون
ملعقتان من البقدونس المفروم
نصف ملعقة صغيرة من القرفة
ملعقتان صغيرتان من خل التفاح
ملعقتان من عسل النحل
آ قليل من الزنجبيل حسب الرغبة
اخلط المكونات السابقة و تناولها قبل النوم بساعة . سوف تلاحظ الفرق فى خلال أيام قليلة.
